【練習日程】

※学校の行事等で急きょお休みになる場合があります。

２０２４年４月

　　６日（土）お休み

　１３日（土）１９～２１時

　２０日（土）１９～２１時

　２７日（土）１９～２１時

２０２４年５月

　　４日（土）１９～２１時

　１１日（土）１９～２１時

　１８日（土）１９～２１時

　２５日（土）お休み

【練習の流れ】

１９：００～　コート準備・参加費の支払い　など

１９：１０～　準備体操

１９：１５～　基礎打ち　１分半の ローテーション

　　　　　　　ドロップ→ドライブ→プッシュ→スマッシュ→ヘアピン→ハイクリア

１９：３０～　ゲーム　７分制

２０：５０～　片付け・連絡事項等のお知らせ